jueves, 26 de julio de 2018

Escriba posturas de tronco, manos, brazos, cara y
 pies




Tronco (Kayasanas):  vara o caña, tronco en pez, tronco en lomo de gato, lateral (izquierdo-derecho), torsión (derecha-izquierda), Asimetría y contorsión.  En total son 7.

Manos (Paniasanas):  90° grados, cuchillo, Araña, Capullo de loto, Egipcia, Garra de tigre, media luna, medusa, mono, montaña, pata de elefante, rana-hoja, spagat, vara.   En total son 14.

Brazos (Hastasanas):  Vara, bastón, mástil, abeja, abeja aérea, Abeja hacia atrás, Montaña, falsa montaña, cunita, muleta, falsa muleta, egipcia, egipcia aérea, falsa egipcia, egipcia hacia atrás, 90°, heroica, diamante, diamante aéreo, diamante a los costados, diamante hacia atrás, alambre, vaca, loto, loto aéreo, loto hacia atrás, falso loto palo torcido.  En total son 20.

Cara (Mukasanas):  León, ratón, Sapo, pez, conejo, dragón, perro, mono, enojo, envidia, alegría, tristeza, asombroy tranquilidad.  En total 14.

Pies:  vara, laterales, lomo de gato, lomo de pez, torsiones en masaje.

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