jueves, 26 de julio de 2018


Escriba la diferencia entres postura, media postura, posición y suposición



Postura:  Asanas estáticas que se realizan con diferentes fines.  Tiene figura y sello.  Hay posturas totales (sarvasanas), 108 de Yoga Integral (se pueden ver en el diccionario) y Ardhasanas (posturas parciales).

Media Postura:  También llamadas Ardhasanas.  Se tiene en cuenta un referente corporal de los siete que existen:  tronco, piernas, brazos, cuello, pies, manos y cara.

Posición:  Cambio de grado articular de apertura o cierre de una postura, también llamados PADAVIS.  Son variantes de una postura donde cambia el ángulo de movilidad, es decir, trabaja el concepto de flexibilidad.  La postura es fija y la posición es móvil. Esta última depende del rango articular.


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