Escriba ejercicios de yogaterapia

+  Bidala Namaskar  (laterales y asimetrías)

+  Kramaji:  gato, león, montaña larga, pinza, caracol, mangosta, pez (5° posición de tronco), plano inclinado con piernas en diamante, medio osito, osito con piernas en falsa egipcia, medio puente, Savasana.

+  Sama yoga

+  Relajación

+  Meditación

En Yogaterapia no se trabajan retroflexiones ni torsiones.

                                         

Otro ejemplo de Serie de Yogaterapia: